视频:人工智能会让我们变笨吗?

视频:人工智能会让我们变笨吗?

2025-12-25technology
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雷总
早上好 Norris1,我是雷总,欢迎收听专门为你定制的 Goose Pod。今天是12月25日星期四,上午九点整。在这个充满节日气氛的早晨,我们要深入探讨一个让所有人都紧绷神经的话题。
小撒
没错,我是小撒!在大家都在交换礼物的时候,我们来聊聊:人工智能到底会让我们变得更聪明,还是会让我们变笨?这可不是开玩笑,科学家们已经发现了一些相当惊人的证据,甚至关乎我们大脑的结构变化。
雷总
最近 MIT 的一项研究非常有说服力。他们找了 54 名志愿者,给他们戴上脑电图传感器,观察他们在写复杂论文时的大脑活动。研究人员把他们分成三组:一组纯靠脑子,一组用搜索引擎,最后一组直接用 ChatGPT。
小撒
这简直就是给大脑装了监控探头啊!结果呢,不出所料,那个完全靠自己大脑思考的小组,神经连接最活跃、最丰富。而那个使用 ChatGPT 的小组,大脑的连接强度简直是断崖式下跌,就像大脑进入了休眠模式。
雷总
这就是我们常说的认知卸载。研究发现,外部工具提供的支持越强,我们大脑的连接就越弱。最让人担心的是,那些习惯了 AI 的人,一旦离开 AI 回去独立写作,他们的大脑活跃度竟然无法恢复到正常水平,产生了依赖。
小撒
这听起来就像是给大脑打了一副石膏,久而久之肌肉就萎缩了!这种依赖性如果不加以控制,我们可能真的会丧失独立思考的能力。这已经不仅仅是效率问题,而是我们的生物大脑正在因为这些便捷的工具而发生退化。
雷总
为了让大家理解这种萎缩,我们可以看一个经典的例子:伦敦出租车司机的考试。他们必须记住两万五千条街道,被称为世界上最难的考试。科学家发现,通过考试的司机,他们大脑中负责空间记忆的海马体明显比普通人更发达。
小撒
这就像是脑力健身房!但是,同样的司机如果退休了,或者开始过度依赖 GPS 导航,那个发达的海马体就会迅速萎缩。这完美印证了神经科学里的那句名言:不用就废。我们的大脑其实非常抠门,它总想方设法节省能量。
雷总
确实,大脑虽然只占体重的百分之二,却消耗了全身百分之二十的代谢能量。从进化角度看,人类大脑容量在几百万年里翻了三倍,是因为我们需要制造工具、发展语言。但最近两万八千年,人类的脑容量其实是在缓慢下降的。
小撒
天呐,难道我们已经在变笨的路上了吗?以前我们发明写字是为了释放记忆空间,发明计算器是为了释放计算空间。但现在的生成式 AI 不一样,它接管的是我们的逻辑、推理和创造力,这可是人类大脑皇冠上的明珠啊。
雷总
没错。人类大脑皮层百分之八十是新皮层,负责高级认知。如果我们把这部分工作也交给 AI,那么大脑中那些负责策划和生成想法的神经网络就会因为缺乏摩擦而停止生长。没有了认知摩擦,深层学习根本就不可能发生。
小撒
所以说,大脑的这种可塑性真的是一把双刃剑。它能因为高强度挑战而变得强壮,也能因为过度便利而变得平庸。这种从进化高峰向下滑落的风险,正是我们现在面临的巨大挑战,也就是所谓的文明层面的认知转移。
雷总
现在科技界吵得很凶。有人觉得 AI 是让能力翻倍的超级杠杆,但也有人担心它会变成导致智商退化的永久拐杖。特别是在教育领域,学生用 AI 写作业,老师用 AI 改作业,文凭的含金量正在被这种虚假的效率稀释。
小撒
这就像是大家都在用假肢赛跑!更有意思的是,现在的技能半衰期从三十年缩短到了两年。这意味着你刚学完的知识,可能还没毕业就过时了。这种极速的更迭让很多人感到焦虑,于是更倾向于投奔 AI 的怀抱,形成恶性循环。
雷总
而且这里还有一个文明主权的问题。目前百分之九十八的 AI 模型来自中美,欧洲等地区正面临严重的文化空心化风险。我们投入了成千上万亿美金去教育 AI,却在削减对人类孩子教育的投入,这难道不是一种集体性的疯狂吗?
小撒
确实疯狂!有些人甚至把 AI 称为随机鹦鹉,说它虽然能说会道,但根本没有人类那种细微的判断力和道德感。如果我们就此放弃对复杂问题的思考,那么人类作为地球上唯一具备高级理性物种的地位,可能真的要动摇了。
雷总
这种影响已经波及到了职场。现在出现了一批所谓的文盲程序员,他们能通过对话让 AI 写代码,但一旦代码出错了,他们根本看不懂底层的逻辑,更别提修复了。这种对底层原理理解的缺失,就是我们背负的认知债。
小撒
还有研究显示,百分之八十的 AI 用户记不住自己刚刚用 AI 生成的内容。因为信息没有经过大脑的加工和过滤,就像水过鸭背一样。长期以往,我们的批判性思维会严重受损,面对海量信息时,我们会变得越来越容易被操控。
雷总
没错,长期的认知卸载会导致前额叶皮层活跃度下降。如果我们习惯了凡事都直接要答案,而不是去推导过程,那么人类那种宝贵的探索精神和解决问题的韧性就会消失。这种全球性的认知萎缩风险,绝对不是危言耸听。
雷总
不过,预言家库兹韦尔觉得,到 2045 年人类会跟 AI 彻底融合,那时候我们的认知能力会呈指数级增长。但在那之前,我倒是觉得会有一个手工劳动的复兴,因为当脑力活变廉价时,人类的触感和独特性反而更贵。
小撒
我也这么觉得!未来最值钱的可能不是会写代码的人,而是那些依然拥有深邃思想、能提出原创问题,并且懂得如何控制技术而不是被技术控制的人。我们得学会把 AI 当作放大器,而不是代替品,保持那份认知摩擦。
雷总
今天的讨论就到这里。非常感谢 Norris1 的倾听,希望这个圣诞节的思考能给你带来启发。这就是 Goose Pod。
小撒
别让你的大脑生锈哦,保持思考,我们明天见!祝你有个愉快的一天!

本期节目探讨人工智能是否会让我们变笨。研究表明,过度依赖AI,如使用ChatGPT,会显著降低大脑神经连接活跃度,产生认知卸载和依赖。大脑“不用则废”,长期依赖AI可能导致独立思考能力退化,甚至影响高级认知功能,带来文明层面的认知风险。

VIDÉO. L’IA va-t-elle nous rendre bêtes ?

Read original at Ouest-France.fr

Pendant longtemps, on s’est demandé si l’intelligence artificielle allait remplacer nos métiers. La vraie question est peut-être ailleurs : est-elle en train de remplacer notre capacité à penser par nous-mêmes ? Les premières réponses viennent du cerveau humain. Et elles sont loin d’être rassurantes.

Le cerveau se muscle… ou s’atrophiePour comprendre ce qui est en jeu, il faut faire un détour par Londres. Pour devenir chauffeur de taxi dans la capitale britannique, il faut réussir The Knowledge, l’un des examens réputés les plus difficiles au monde. Les candidats doivent mémoriser l’intégralité des rues et points d’intérêt dans un rayon de dix kilomètres autour de Charing Cross : près de 25 000 rues et 20 000 lieux.

Le jour de l’épreuve, deux points sont tirés au hasard. Le candidat doit alors “chanter” l’itinéraire : réciter chaque rue, chaque virage, sans hésitation. Résultat : 70 % d’échec. Mais l’histoire ne s’arrête pas là. Des neuroscientifiques ont passé ces chauffeurs à l’IRM. Verdict : leur hippocampe postérieur, la zone du cerveau liée à la mémoire spatiale, est physiquement plus développé que la moyenne.

Leur cerveau s’est littéralement transformé par l’effort cognitif. À l’inverse, chez les chauffeurs retraités ou ceux qui s’en remettent exclusivement au GPS, cette densité neuronale diminue. Quand la fonction est déléguée, l’organe s’atrophie. La décharge cognitiveCe mécanisme porte un nom : la décharge cognitive.

Le cerveau cherche en permanence à économiser de l’énergie. Dès qu’un outil peut faire le travail à sa place, il lui délègue la tâche. Ce n’est pas nouveau. L’écriture a allégé notre mémoire. La calculatrice a remplacé le calcul mental. À chaque fois, on libère de l’espace mental pour autre chose. Mais avec l’IA générative, un seuil est franchi.

On ne délègue plus seulement la mémoire ou le calcul. On délègue le raisonnement. Une étude menée aux États-Unis par une équipe du MIT a mis ce phénomène à l’épreuve. 54 volontaires, équipés de capteurs EEG, ont été chargés de rédiger des essais complexes sur des sujets de société. Trois groupes : un groupe sans aucun outil, un groupe avec un moteur de recherche, un groupe utilisant ChatGPT.

Les résultats sont clairs : plus le soutien extérieur est fort, plus la connectivité cérébrale diminue. Le groupe « cerveau seul » montre l’activité neuronale la plus riche. Le groupe avec moteur de recherche se situe entre les deux. Le groupe utilisant l’IA affiche la connectivité la plus faible. Autrement dit : moins le cerveau travaille, moins il s’active.

Quand l’IA devient une béquille Les chercheurs ont ensuite inversé les pratiques. Ceux qui passaient de ChatGPT à une écriture sans aide ont montré une baisse durable de l’activité cérébrale, signe d’une dépendance installée. À l’inverse, ceux qui passaient du « cerveau seul » à l’IA ont connu un pic d’activité : l’outil agissait comme un amplificateur, pas comme un substitut.

La nuance est là. L’IA peut multiplier l’intelligence, mais seulement si elle ne la remplace pas. « Use it or lose it »Le cerveau obéit à une règle simple : utilise-le ou perds-le. Apprendre, réfléchir, chercher ses mots, se tromper : tout cela crée ce que les neuroscientifiques appellent la friction cognitive.

C’est précisément dans cet effort que se forment et se consolident les connexions neuronales. Sans friction, pas d’apprentissage profond. L’IA, elle, supprime cette friction. Elle donne directement le résultat, la structure, la logique. Elle ne fait pas le calcul : elle résout le problème à votre place.

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